Йога в гамаках Коломенская Йога Йогатерапия Йога в гамаках Хатха йога
Фитнес клуб Здоровая Нация.
Наш адрес: Москва, ЮАО, метро Коломенская, ул. Судостроительная, д. 41
Звоните: +7 (499) 725-16-17, +7 (499) 725-16-20

Аэройога

 

Это классическая хатха-йога, упражнения которой выполняются в специальном гамаке. Главная особенность занятия йогой в гамаке – это возможность более эффективно выполнять ассаны. связанные с вытяжением позвоночника, раскрытием тазобедренных суставов и грудной клетки. Во время уроков также тренируется координация движений, способность контролировать тело в пространстве.

Фитнес клуб Здоровая нация
ул. Судостроительная, д. 41.,Москва,
+7 499 725-16-17; +7 499 725-16-20 Инстаграм