Йога в гамаках КоломенскаяЙогаЙогатерапияЙога в гамакахХатха йога
Фитнес клуб Здоровая Нация.
Наш адрес: Москва, ЮАО, метро Коломенская, ул. Судостроительная, д. 41
Звоните: +7 (499) 725-16-17, +7 (499) 725-16-20

Индивидуальные занятия самбо для взрослых и детей

 

У нас вы можете записаться на индивидуальные занятия самбо на Коломенской. В нашем фитнес-клубе работает команда опытных тренеров, которые научат вас, как правильно обороняться в непредвиденных ситуациях. Кроме того, подобные занятия укрепляют тело и дух, а также развивают самодисциплину.

Особенности и преимущества индивидуальных занятий самбо

Самооборона без оружия (именно так расшифровывается самбо) – это одно из самых популярных боевых искусств в нашей стране. Знание такой техники самозащиты позволит вам без каких-либо проблем выйти из различных жизненных ситуаций. Кроме того, в ходе тренировок повышаются показатели выносливости и ловкости. Сочетание различных физических упражнений дает возможность комплексно укрепить мышцы и улучшить свой внешний вид.

Занятия могут проходить в групповой форме или с персональным тренером. Среди причин записаться на индивидуальные занятия самбо в ЮАО, можно выделить:

  • максимальную эффективность. Тренер будет работать только с вами. Таким образом, вы сможете максимально разобраться в тех или иных нюансах. Как результат, это способствует ускоренному прогрессу;
  • работу по индивидуальной программе. В ходе групповых занятий программа составляется таким образом, чтобы понятно было всем посетителям тренировки. Если же вы работаете с персональным тренером, то сможете остановиться на самых важных для вас аспектах боевого искусства;
  • гибкий график. Вам не нужно подстраиваться под определенный график. Вы сами назначаете время тренировки. Как результат, занятия будут проходить с максимальным комфортом для вас.

Где записаться на персональные занятия самбо на Коломенской

Среди особенностей нашего фитнес-центра можно выделить:

  • возможность записаться на занятие с 4 лет;
  • тренировки и для мужчин, и для женщин;
  • доступную стоимость услуг персонального тренера;
  • комфортный и хорошо оформленный зал.

Запишите на персональные тренировки самбо ребенка в ЮАО в нашем клубе. Такие занятия обеспечивают гармоничное развитие тела и души, а также дают возможность научиться защищать себя и своих близких.



Тренер

Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами.

Фитнес клуб Здоровая нация
ул. Судостроительная, д. 41.,Москва,
+7 499 725-16-17; +7 499 725-16-20 Инстаграм