Йога в гамаках КоломенскаяЙогаЙогатерапияЙога в гамакахХатха йога
Фитнес клуб Здоровая Нация.
Наш адрес: Москва, ЮАО, метро Коломенская, ул. Судостроительная, д. 41
Звоните: +7 (499) 725-16-17, +7 (499) 725-16-20

Групповые занятия самбо для взрослых

 

Мы проводим занятия по мужскому и женскому самбо на Коломенской. У нас вы можете записаться на групповые тренировки для взрослых. Профессиональные тренеры научат вас, как правильно защищаться. Кроме того, в ходе тренировок вы сможете укрепить свое тело и улучшить самодисциплину.

Особенности подобных занятий спортом

Боевое самбо – это один из наиболее популярных видов единоборств в России. Такие занятия отлично подходят для взрослых начинающих. Тренировки позволят вам максимально раскрыть физические возможности и научиться защищать себя без использования оружия.

В нашем зале можно записаться на мужское и женское самбо в ЮАО. Наши тренеры – опытные специалисты, которые достигли серьезных успехов в этом виде единоборства. Все они имеют профильное образование, что делает их не только хорошими спортсменами, но и отличными педагогами. Они смогут найти индивидуальный подход ко всем посетителям секции, независимо от пола и возраста.

Тренировки проходят с максимальным комфортом. Просторный зал, качественный инвентарь – все это способствует лучшему усвоению навыков самообороны. После тренировки вы сможете отправиться в душ, при этом носить свои полотенца нет нужды – у нас вы найдете все необходимое.

Преимущества групповых занятий самбо

Подобные занятия спортом благотворно сказываются на физической силе, ловкости и выносливости. Во время тренировок активно работают все основные группы мышц. Как результат, посещение курсов по самбо позволит вам улучшить свою физическую форму.

Кроме того, вы повышаете свою самодисциплину и целеустремленность. Это одинаково пригодится абсолютно для всех. Так как во время спарринга все происходит очень динамично, вы научитесь оценивать ситуацию, выбирать самый лучший вариант из возможных.

При этом суть занятий не в том, чтобы научиться драться. Тренировки самбо, прежде всего, сводятся к дисциплине. Вы поймете, как избежать любых конфликтов без помощи силы. В то же время, полученные навыки помогут вам с достоинством выйти из любых жизненных ситуаций.

При это у групповых занятий самбо есть ряд преимуществ:

  • более доступная стоимость, если сравнивать с индивидуальными уроками;
  • возможность поучаствовать в спарринге с равным по силе партнером;
  • дополнительный стимул (ведь за вами наблюдают другие люди, так что вы будете максимально стараться, чтобы достигнуть положительных результатов);
  • новые знакомства. Вы сможете не только защитить себя, но и заведете новых друзей и знакомых. Особенно это актуально для общительных людей.

Особенности нашего клуба

В нашем фитнес-центре можно записаться на самбо для женщин в ЮАО. Также мы проводим занятия и для мужчин. Наши клиенты могут рассчитывать на следующие плюсы:

  • удобное месторасположение клуба рядом с метро Коломенская;
  • гибкий график работы (вы сможете записаться на занятия в удобное для вас время);
  • профессиональные тренеры, которые отлично знают особенности своей работы;
  • доступные цены на занятия, скидки для наших постоянных посетителей;
  • возможность записаться не только на групповые, но и на индивидуальные тренировки;
  • широкий выбор программ как для опытных, так и для начинающих (мы работаем не только со взрослыми, но и с детьми возрастом от 4-х лет);
  • максимально комфортный зал с просторной раздевалкой и чистой душевой.

У нас вы сможете не только заняться самбо, но и покачаться на современных тренажерах, позаниматься йогой, посетить курс массажей и многое другое. Это способствует всестороннему и гармоничному развитию вашего тела и души.

Занятия самбо в фитнес-клубе «Здоровая нация» – это лучший выбор, если вы хотите научиться оборонять себя без оружия.



Тренер
Фитнес клуб Здоровая нация
ул. Судостроительная, д. 41.,Москва,
+7 499 725-16-17; +7 499 725-16-20 Инстаграм