Йога в гамаках Коломенская Йога Йогатерапия Йога в гамаках Хатха йога
Фитнес клуб Здоровая Нация.
Наш адрес: Москва, ЮАО, метро Коломенская, ул. Судостроительная, д. 41
Звоните: +7 (499) 725-16-17, +7 (499) 725-16-20

Акции

ЛЕТО - ВРЕМЯ БОЛЬШИХ ПЕРЕМЕН!

Только СЕЙЧАС стоимость полного годового абонемента 17000 руб. + ПОДАРОК

При покупке пакета из 10 массажей скидка 10% + 1 массаж бесплатно

подробнее ...

ЖИЗНЬ В ДВИЖЕНИИ!

МЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗНАЕМ, ЧТО НАШИ КЛИЕНТЫ ЧУВСТВУЮТ!

подробнее ...

НЕ ПРОСТО ТРЕНИНГ

А ТАК ЖЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ФИТНЕСА

подробнее ...

Расписание занятий

Групповые тренировки

Подробнее

Персональные тренировки

Подробнее

Персональные тренировки бесплатно 14 дней


2017

Начало нашей программы

Скачать

Фитнес-клуб: модные занятия с заботой о своем здоровье


Очень радует, что спорт в Фитнес-клубе не просто стал модным в наши дни, а люди начали действительно понимать все его преимущества. Благодаря здоровому питанию и легким физическим нагрузкам любой человек может избавиться от лишнего веса, подтянуть форму, стать более выносливым и улучшить свое здоровье по многим показателям.
Занятия в тренажерном зале фитнес-клуба, йогой или посещение групповых фитнес программ позволяют получить необыкновенный заряд энергии на весь день (если заниматься с утра). Многие предпочитают вечерние занятие, так как это отличное средство от снятия стресса после рабочего дня.

Фитнес-клуб и фитнес центр: есть ли разница

Современные фитнес центры предлагаю широкий спектр оздоровительных услуг. Можно посещать сеансы спортивного, антицеллюлитного и просто расслабляющего массажа. Также и фитнес клубе можно попробовать что-то новое, например: йогатерапия, хатха йога или йога в гамаках. Все это в сочетании со здоровым образом жизни даст прекрасный положительный результат в жизни любого человека. Главное здоровые эмоции и не важно где: в фитнес клубе или фитнес центре

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Если вы хотите изменить свое тело, вы можете начать с этих программ

Физические упражнения - это любая физическая деятельность, которая повышает или поддерживает физическую форму и общее состояние здоровья. Если вы уже хорошо обученный спортсмен, мы сделаем вас сильнее и быстрее. Если вы предпринимаете первые шаги, чтобы сделать фитнес частью своего образа жизни, мы будем тренировать вас с личной подготовкой и правильным питанием. Если вы просто хотите изменить свою тренировку, тогда наша уникальная формула для дизайна тренировки обновит и мотивирует вас.

01.
Боевые искусства

Различные системы единоборств и самозащиты практикуются в виде спортивных упражнений, ставящих своей целью физическое и сознательное совершенствование.

02.
Йога

Заставляет прислушаться к своему телу, развивает силу, гибкость, мышечную выносливость и т.д.

03.
Латина

Зажигательные латиноамериканские танцы, являясь динамичной тренировкой, позволяют снимать стресс и напряжение, а также повышать общий тонус организма и свою самооценку.

04.
Йогатерапия

Это идеальный выход для тех, кто имеет проблемы с позвоночником и суставами, но искренне хочет быть здоровым.

05.
Подростковые группы

Занятия в группе с опытным инструктором помогают подростку научиться правильно работать с тренажерами, распределять необходимую в этом возрасте нагрузку.

06.
Персональные тренировки по различным программам

Позволяют в индивидуальном порядке развивать свои навыки в выбранном направлении для достижения максимального результата.

Фитнес клуб Здоровая Нация – наши залы уже рядом с Вами. Наш фитнес-клуб это: тренажеры, массаж, персональные тренеры

07.
СПА зона

Включает в себя сауны мужскую и женскую и различные общеукрепляющие и косметические процедуры по уходу за телом – скрабирование, обертывания, антицеллюлитный, расслабляющий массаж и др. Сочетание тренировок со СПА процедурами и релаксационными массажами позволит Вам быстрее прийти в желаемую форму, придаст спокойствия и уверенности в себе.

08.
Аэройога NEW

Йога в гамаках, воздушная йога. Это направление йоги, объединяющее в себе йогические практики и воздушную акробатику.

Почему выбирают наши программы

Мы предлагаем вам много преимуществ для вашей практики CrossFit и фитнеса. С нашим коучингом вы, наконец, получите тело, которое вы всегда хотели всего за 6 месяцев!

12

Учебных курсов

352

Счастливых клиентов

1480

Рабочих часов

17

Наград

Фитнес клуб Здоровая нация
ул. Судостроительная, д. 41.,Москва,
+7 499 725-16-17; +7 499 725-16-20 Инстаграм