Занятия самбо на Коломенской

Сайт самбо

В нашем клубе занятия по борьбе самбо с детьми от 4 лет и подростками ведут мастера спорта, настоящие профессионалы своего дела с большим опытом работы. Занимаясь с юными спортсменами, тренеры обращают особое внимание на индивидуальный подход к каждому юному самбисту. Небольшой состав групп секции (10-14 человек) позволяет уделить должное внимание каждому ребёнку.

Занимаясь в нашей секции Самбо от СК «Полёт», дети научатся самообороне и дисциплине, разовьют силу и выносливость, будут участвовать в соревнованиях и получать спортивные разряды.

Расписание занятий:

Дети 4-6 дет:

Понедельник, среда - с 17.00 до 18.00

7-9 лет две группы:

Понедельник, среда - с 18.00 до 19.30

Вторник, четверг - с 16.30 до 18.00

10-12 лет:

Вторник, четверг - с 18.00 до 19.30

В нашем фитнес-центре проводятся занятия самбо на Коломенской. Команда опытных тренеров научит самозащите людей любого пола и возраста. С нами тренировки пройдут максимально эффективно.

Особенности занятий

Знание боевых искусств и умение постоять за себя пригодится абсолютно для всех. Занятия самообороной м Коломенская подходят мальчикам и девочкам, парням и женщинам. У нас работают только самые опытные тренеры. Все они не только досконально изучили особенности данного вида спорта. Кроме того, наши сотрудники являются отличными педагогами. Они найдут подход ко всем, кто запишется на самбо для начинающих на Коломенской.

При этом все будет проходить в максимально комфортной обстановке. Большие и просторные залы, чистые душевые кабинки, современный инвентарь – все это способствует улучшению навыков самообороны.

Занятия могут проходить в двух формах:

• групповой. Групповые занятия самообороной в ЮАО отлично подходят для начинающих. Вы сможете изучить все тонкости боевого искусства, а также попробовать себя в спарринге с равным по силе партнером;
• индивидуальной. Опытный тренер проведет индивидуальное занятие, что поможет максимально быстро усвоить особенности боевого искусства.

Почему стоит записаться на самбо

Самбо для начинающих в ЮАО – это один из лучших вариантов, если вы хотите заняться определенным спортом. Среди преимуществ этого боевого искусства можно выделить:

• развитие самодисциплины;
• общее укрепление здоровья;
• возможность научиться постоять за себя;
• улучшение силы, ловкости и выносливости;
• повышение физического тонуса и пр.

Кроме того, групповые занятия самбо на Коломенской проходят в максимально непринужденной форме. В ходе тренировок вы не только научитесь защищать себя. Кроме того, вы еще и весело проведете время. Вдобавок, во время тренировок организм вырабатывает гормон удовольствия, что способствует максимальной релаксации после занятий спортом.

Запишитесь к нам на самбо на Коломенской прямо сейчас. Вы сможете оценить эффект уже через несколько занятий!