Спортивный массаж м. Коломенская

Что такое Спортивный Массаж

Многие из вас, наверное, ничего не слышали о таком виде массажа, как «спортивный» и относят его, скорее, к разряду сочетания массажа и физической нагрузки. И, в целом, это довольно правильное и распространённое мнение.

Спортивный массаж применяется на практике для того, чтобы усовершенствовать физические возможности и увеличить работоспособность спортсменов. Он является неотъемлемой частью системы спортивной тренировки, и его применение благоприятствует эффективному достижению определённой формы, а также её удержанию. Помимо этого, спортивный массаж выступает как хорошая подготовка для участия в соревнованиях и помогает бороться с утомлением.

Данный вид массажа благотворно влияет на функцию нервно-мышечного аппарата, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы в организме. Спортивный массаж возле м. Коломенская пользуется популярностью среди спортсменов и признан одним из наиболее эффективных средств восстановления после изнурительных тренировок.

При спортивном массаже мышцы снабжаются кислородом и питательными веществами, улучшается функция связочного аппарата, кровообращение суставов, и это позволяет увеличить амплитуду движения.

Спортивный массаж в нашем фитнес центре у метро Коломенская

В нашем массажном центре вам предложат несколько различных видов спортивного массажа:

• тренировочный (является частью комплекса упражнений, проводится параллельно с тренировками, что улучшает их эффективность);
• предварительный (мобилизует функциональные возможности организма и общий тонус, используется перед соревнованием или тренировкой);
• восстановительный (примеряется после физической нагрузки и при утомлении для быстрого восстановления и повышения работоспособности организма).