Это занятие представляет собой уникальный и высокоэффективный вид лечебной физкультуры, положительно влияющий на физическое и душевное самочувствие человека. Специальные упражнения из йоги (асаны), выполняемые регулярно, помогают избавиться от различных болей в спине и заболеваний опорно-двигательного аппарата.