18 октября первое занятие в новом сезоне.
В программе освоение ударов руками из бокса и ударов ногами из восточных единоборств.
"Тай-бо" - это кардио- тренировка, цель которой - укрепление сердечно- сосудистой системы. С помощью тай-бо Вы сможете получить желаемый вес (похудеть), укрепить мышцы, развить силу, выносливость, гибкость, координацию. Получить навыки самообороны.
Желающих посетить тренировку просьба записаться по телефону.
Стоимость тренировки (55 мин.) 500 руб.