SUPERFIGURA

Это модельный тренинг. Цель тренировки - снижение веса, уменьшение жировой прослойки, формирование красивых рельефов тела (акцент на бёдра, ягодицы, мышцы живота). Первая часть тренировки- кардио-упражнения в зале групповых программ с использованием различного оборудования и собственного веса. Вторая часть тренировки проводится в тренажерном зале.