ТАЙ-БО

Это аэробика с использованием ударов руками из бокса и ударов ногами из восточных единоборств. Эта кардио-тренировка поможет быстро избавиться от лишних кг , укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы, развить силу, выносливость, гибкость, координацию, а также получить навыки самообороны. Стоимость тренировки 500 руб.